|  | 

Spanie w pozycji embrionalnej

Psycholog – Gdańsk

Psycholog – Gdańsk
1 vote, 3.00 avg. rating (70% score)

Na czym polega terapia uzależnień?
Pierwszym etapem takiej terapii jest abstynencja, czyli odstawienie produktów od których jesteśmy uzależnieni. W drugim etapie zaczynają się już wizyty u psychologa, często terapia grupowa. Na takiej terapii osoba uzależniona uczy się w jaki sposób może funkcjonować bez środków, od których jest uzależniona. Oprócz tego terapia taka uczy, jak radzić sobie z głodem alkoholowym przykładowo i jak organizować sobie czas aby zastąpić spożywanie alkoholu innymi czynnościami. Na takiej terapii pacjent uczy się jak radzić sobie z emocjami i w jaki sposób zachowywać się w sytuacjach stresowych. Wiadomo, że jednym z czynników przez które osoby uzależnione wracają do nałogu są właśnie sytuacje stresujące, wywołujące złość albo smutek. W celu radzenia sobie z takimi emocjami, ludzie często sięgają do nałogów. Psycholog na takiej terapii pokazuje inne sposoby na radzenie sobie w takich sytuacjach, aby pacjent w przyszłości był w stanie radzić sobie sam. Terapia taka przygotowuje do powrotu do normalnego życia.

Inne wpisy o farmacji oraz medycynie:

psycholog-gdansk

ABOUT THE AUTHOR

Pozostałe wpisy:

  • Blog o tym jak spać, by się wyspać

    Blog o tym jak spać, by się wyspać

    Bardzo miło mi Cię powitać na moim blogu. Mam na imię Maciek i odkąd pamiętam, zawsze miałem problemy ze spaniem, cierpiałem na bezsenność. Na tym blogu, postaram się odpowiedzieć na pytanie, jak spać, by się wyspać. Bardzo często nie mogę zasnąć, przewracam się z boku na bok, a po mojej głowie latają setki myśli. Myślę

  • Ginekologia estetyczna

    Ginekologia estetyczna

    Ginekologia estetyczna Czym jest ginekologia? Ginekologia to pewny dział medycyny, który wiąże się z profilaktyką i leczeniem chorób żeńskiego układu płciowego. W obecnych czasach warto korzystać z usług ginekologa, aby nie być posiadaczem agresywnych chorób. Warto wspomnieć, iż z usług ginekologa warto korzystać co pewien czas. Według opinii lekarzy, każda kobieta po ukończeniu szesnastu lat